Hvad er ergonomi?

Ergonomi handler ofte om din arbejdsplads, arbejdsmiljø og hvordan det skal se ud, så det slider mindst muligt på din krop.

Det handler om de rigtige arbejdsredskaber og tilpasning, så du kan arbejde så effektivt som muligt.

Arbejde ved en computer medfører en høj risiko for nakke- og rygproblemer på grund af en forkert siddestilling.

Derfor er det af stor betydning at vælge en ergonomisk stol efter dit behov.

For sammenlignet med en almindelig stol , der ikke giver mulighed for fleksibel bevægelse, men kun er lavet til en statisk arbejdsstilling, hjælper en ergonomisk stol dig til at sidde aktivt.

For arbejder man på en arbejdsplads, hvor man kun bruger hoved og arme i det meste af sin arbejdstid, som fx et kontorjob, fører det til monotont og statisk arbejde.

Dette er skadeligt for dit helbred på lang sigt.



Men vi kan selvfølgelig ikke lade være med at arbejde?

Det er derfor vigtigt at prioritere ergonomi og forebyggelse.

Uanset om du føler smerte i dag eller ej... en ergonomisk stol anbefales.

Du kan også tænke sådan...

En person, der træner på eliteniveau, skal have et varieret træningsskema for at udfordre alle muskelgrupper for at udvikle en grundig styrke.

Hvilket skaber udholdenhed til at klare sin høje træningsmængde.

Så tænker du måske , men jeg er ikke en eliteatlet?

I forhold til en person, der sidder på kontoret, sidder du i en meget stor mængde og også statisk.

I lighed med en eliteatlet har vi også brug for variation i form af aktivt siddende for at udfordre muskler og led til at opbygge en baseline.

Vi skal også opbygge udholdenhed for specifikt at forhindre slitage fra dit arbejde.



Vi anbefaler at tage et kig på vores udvalg af balance- og sadelstole for at læse om forskellige muligheder for at finde en passende aktiv stol til dig.

Ergonomiske stole

Aeris Swopper | Bidrager til en aktiv og sund livsstil

Den mest populære Aeris-model og en af ​​Wulffs personlige favoritter.

Swopper gyngestolen er drevet af målet om at holde vores kroppe i konstant bevægelse.

Stolens koncept bidrager til en aktiv og sund livsstil.

Det muliggør bevægelse i netop de områder, hvor det forventes mindst, men hvor der er mest brug for det – når man sidder.

Der er valg mellem glidende fødder eller hjul og masser af forskellige farver på sæde og undervogn.

Aeris 3DEE | Hvis du foretrækker ryglæn

Denne ergonomiske stol tillader fleksibel og aktiv siddestilling. Har en individuelt justerbar lændestøtte og er ideel til bevidst afslapning ind imellem.

Desuden, hvis du ved, at du normalt spiser frokost ved dit skrivebord, kan denne stols læder måske være godt for dig...hvis uheldet er ude, er dette sæde let at rengøre.

Backup App Smart | Har overstået
100.000 brugere over hele verden.

På Backapp Smart sidder du med fødderne på en fodring med en stødabsorberende pude.

Fodringen og de bevægelser, der opstår, når du balancerer på den centrale bold, fører til den gode og behagelige følelse, du oplever, når du sidder på en Backapp Smart.

Når du bevæger dig og balancerer på stolen, trænes de indre muskler, dem der understøtter rygsøjlen.

Bevægelserne for at finde balancen kommer naturligt.

Dette kan også vælges mellem forskellige versioner med hjul eller uden hjul.

Backup app Hip | Til jer der ikke sidder meget

Backapp Hipp har den samme unikke teknologi som Backapp Smart.

Forskellen mellem Smart og Hip er, hvor længe du sidder i løbet af dagen.

Denne ergonomiske stol angiver undersøgelser, at det er lettere at opretholde en oprejst holdning i en Backapp i stedet for en almindelig kontorstol.

Og hvem vil ikke have en god kropsholdning?

For meget at vælge imellem?

Du er altid velkommen til at kontakte os for rådgivning.

Vi hos Wulff Beltton har arbejdet med ergonomi i næsten 30 år og har derfor både viden og erfaring til at kunne hjælpe dig.