Balancestole

Oplev fordelene ved aktivt at sidde med balancestole fra Beltton. Balancestole fremmer mobilitet i alle tre dimensioner for at styrke ryggen og mindske smerter. Bestil din balancestol online i dag for en bedre siddeoplevelse.

Filter

Filter

42 Produkter
Sorter efter
Sorter efter
Spar 10%
GRATIS FRAGT
Balancestol Swopper stol Uden Hjul - Vegansk Læder Balancestol Swopper stol Uden Hjul - Vegansk Læder
9 varianter
AerisBalancestol Swopper stol Uden Hjul - Vegansk Læder
Pris5.424,00 DKK Udsalgspris4.881,00 DKK
1-3 hverdage
Spar 10%
GRATIS FRAGT
Balancestol Swopper stol Med Hjul - Vegansk Læder Balancestol Swopper stol Med Hjul - Vegansk Læder
6 varianter
AerisBalancestol Swopper stol Med Hjul - Vegansk Læder
Pris5.664,00 DKK Udsalgspris5.098,00 DKK
1-3 hverdage
Spar 10%
GRATIS FRAGT
Balancestol Swopper Air (mesh stof)Aeris Swopper Med Hjul - Svart Underrede - Wulff Beltton
30 varianter
AerisBalancestol Swopper Air (mesh stof)
Pris5.718,00 DKK UdsalgsprisFra 5.146,00 DKK
4-6 uger
GRATIS FRAGT
Backapp Smart - Nordic Wool - Wulff BelttonBackapp Smart - Nordic Wool - Wulff Beltton
6 varianter
BackappSadelstol - Backapp Smart - Nordic Wool
UdsalgsprisFra 6.244,00 DKK
1-3 hverdage
GRATIS FRAGT
Backapp Smart Med Hjul - Nordic Wool - Wulff BelttonBackapp Smart Med Hjul - Nordic Wool - Wulff Beltton
12 varianter
BackappSadelstol - Backapp Smart Med Hjul - Nordic Wool
UdsalgsprisFra 8.737,00 DKK
1-2 uger
GRATIS FRAGT
Sadelstol Backapp Hipp - SortSadelstol Backapp Hipp - Sort
BackappSadelstol Backapp Hipp - Sort
Udsalgspris3.743,00 DKK
1-3 hverdage
GRATIS FRAGT
Backapp Smart - Konstläder - Wulff BelttonBackapp Smart - Konstläder - Wulff Beltton
6 varianter
BackappSadelstol - Backapp Smart - Vegansk læder
UdsalgsprisFra 6.244,00 DKK
1-2 uger
GRATIS FRAGT
Backapp Smart - Alcantara Klädsel - Wulff BelttonBackapp Smart - Alcantara Klädsel - Wulff Beltton
24 varianter
BackappSadelstol Backapp Smart - Alcantara Polstring
UdsalgsprisFra 6.869,00 DKK
1-3 hverdage
GRATIS FRAGT
Backapp Smart Med Hjul - Konstläder - Wulff BelttonBackapp Smart Med Hjul - Konstläder - Wulff Beltton
12 varianter
GRATIS FRAGT
Backapp Smart - Läder - Wulff BelttonBackapp Smart - Läder - Wulff Beltton
6 varianter
BackappSadelstol - Backapp Smart - Læder
UdsalgsprisFra 8.244,00 DKK
1-2 uger
GRATIS FRAGT
Backapp Smart Med Hjul - Läder - Wulff BelttonBackapp Smart Med Hjul - Läder - Wulff Beltton
12 varianter
BackappSadelstol - Backapp Smart Med Hjul - Læder
UdsalgsprisFra 10.737,00 DKK
1-2 uger
GRATIS FRAGT
Backapp Hipp - Grey White Seat - Wulff BelttonBackapp Hipp - Grey White Seat - Wulff Beltton
BackappSadelstol Backapp Hipp - Hvid Sæde
Udsalgspris3.743,00 DKK
1-2 uger
GRATIS FRAGT
Backapp Hipp - Traffic Red Seat - Wulff BelttonBackapp Hipp - Traffic Red Seat - Wulff Beltton
BackappSadestol Backapp Hipp Red
Udsalgspris3.743,00 DKK
1-2 uger
Balancebold Leitz Cozy ErgoBalancebold Leitz Cozy Ergo
3 varianter
LeitzBalancebold Leitz Cozy Ergo
Udsalgspris321,00 DKK
1-3 hverdage
Udsolgt
Balancestol - Active Sit & Stand Leitz Cozy ErgoBalancestol - Active Sit & Stand Leitz Cozy Ergo
3 varianter
LeitzBalancestol - Active Sit & Stand Leitz Cozy Ergo
Pris1.517,00 DKK Udsalgspris1.366,00 DKK
1-3 hverdage
Spar 10%
GRATIS FRAGT
Baalanspall Point - Wulff BelttonBaalanspall Point - Wulff Beltton
OfficelineBalancestol Point
Pris3.199,00 DKK Udsalgspris2.879,00 DKK
4-7 hverdage
Spar 10%
GRATIS FRAGT
SUN-FLEX® Active Balanspall - Wulff BelttonSUN-FLEX® Active Balanspall - Wulff Beltton
SUN-FLEXBalancestol Sun-Flex® Active
Pris2.492,00 DKK Udsalgspris2.243,00 DKK
1-3 hverdage
Spar 10%
Balance Duo Ergonomisk Pall - Wulff BelttonBalance Duo Ergonomisk Pall - Wulff Beltton
3 varianter
WulffSkammel Balance Duo
Pris5.194,00 DKK UdsalgsprisFra 4.675,00 DKK
1-3 hverdage
Spar 10%
GRATIS FRAGT
Ståstol Aeris Muvman (Microfiber)Ståstol Aeris Muvman (Microfiber)
20 varianter
AerisStåstol Aeris Muvman (Microfiber)
Pris3.985,00 DKK UdsalgsprisFra 3.587,00 DKK
1-2 uger
Spar 10%
GRATIS FRAGT
Aeris Muvman ståstol (Wool Blend, Select Gabriel)Aeris Muvman ståstol (Wool Blend, Select Gabriel)
20 varianter
AerisAeris Muvman ståstol (Wool Blend, Select Gabriel)
Pris3.906,00 DKK UdsalgsprisFra 3.515,00 DKK
1-2 uger
Spar 10%
GRATIS FRAGT
Aeris Muvman Ståstol (Wool Blend, Capture Gabriel)Aeris Muvman Ståstol (Wool Blend, Capture Gabriel)
20 varianter
AerisAeris Muvman Ståstol (Wool Blend, Capture Gabriel)
Pris3.906,00 DKK UdsalgsprisFra 3.515,00 DKK
1-2 uger
Spar 10%
GRATIS FRAGT
aeris muvmanståstolar muvman
4 varianter
AerisAeris Muvman ståstol (kunstigt læder)
Pris3.666,00 DKK UdsalgsprisFra 3.299,00 DKK
1-2 uger
Spar 10%
Balancestol VincentBalancestol Vincent
12 varianter
WulffBalancestol Vincent
Pris4.068,00 DKK UdsalgsprisFra 3.661,00 DKK
4-7 hverdage
Spar 10%
GRATIS FRAGT
Aeris Swopper Med Glidfötter - Svart Underrede - Wulff BelttonBalancestol Swopper Stol Uden hjul - Imiteret Ruskind
15 varianter
AerisBalancestol Swopper Stol Uden hjul - Imiteret Ruskind
Pris5.743,00 DKK Udsalgspris5.169,00 DKK
2-3 uger
Spar 10%
GRATIS FRAGT
Balancestol Swopper Med Hjul - Imiteret Ruskind Balancestol Swopper Med Hjul - Imiteret Ruskind
15 varianter
AerisBalancestol Swopper Med Hjul - Imiteret Ruskind
Pris5.983,00 DKK Udsalgspris5.385,00 DKK
1-2 uger
Spar 10%
GRATIS FRAGT
Kontorstol Aeris 3Dee - LæderKontorstol Aeris 3Dee - Læder
4 varianter
AerisKontorstol Aeris 3Dee - Læder
Pris10.377,00 DKK UdsalgsprisFra 9.340,00 DKK
3-4 uger
Spar 10%
GRATIS FRAGT
Kontorstol Aeris 3Dee - Microfiberaeris 3dee video funktion
20 varianter
AerisKontorstol Aeris 3Dee - Microfiber
Pris8.700,00 DKK UdsalgsprisFra 7.830,00 DKK
3-4 uger
Spar 10%
GRATIS FRAGT
Kontorstol Aeris 3Dee - Uldblanding 90%Kontorstol Aeris 3Dee - Uldblanding 90%
20 varianter
AerisKontorstol Aeris 3Dee - Uldblanding 90%
Pris8.540,00 DKK UdsalgsprisFra 7.687,00 DKK
3-4 uger
Spar 10%
GRATIS FRAGT
Kontorstol Aeris 3Dee - Uldblanding 85%Kontorstol Aeris 3Dee - Uldblanding 85%
20 varianter
AerisKontorstol Aeris 3Dee - Uldblanding 85%
Pris8.540,00 DKK UdsalgsprisFra 7.687,00 DKK
3-4 uger
Spar 10%
GRATIS FRAGT
Kontorstol Aeris 3Dee - Polyester Trevira CSKontorstol Aeris 3Dee - Polyester Trevira CS
8 varianter
AerisKontorstol Aeris 3Dee - Polyester Trevira CS
Pris8.220,00 DKK UdsalgsprisFra 7.398,00 DKK
3-4 uger
Spar 10%
GRATIS FRAGT
Aeris Swopper Med Glidfötter - Svart Underrede - Wulff BelttonBalancestol Swopper stol Med Fødder - Sort Understel
34 varianter
AerisBalancestol Swopper stol Med Fødder - Sort Understel
Pris4.971,00 DKK UdsalgsprisFra 4.474,00 DKK
2-3 uger
Spar 10%
Balancestol FrankBalancestol Frank
12 varianter
WulffBalancestol Frank
Pris4.158,00 DKK UdsalgsprisFra 3.742,00 DKK
4-7 hverdage
Spar 10%
Balancestol MarcusBalancestol Marcus
6 varianter
WulffBalancestol Marcus
Pris4.068,00 DKK UdsalgsprisFra 3.661,00 DKK
4-7 hverdage
Spar 10%
GRATIS FRAGT
Sadelstol Officeline Polo S Active - Desinficerbart kunstlæderSadelstol Officeline Polo S Active - Desinficerbart kunstlæder
16 varianter
HöganäsSadelstol Officeline Polo S Active - Desinficerbart kunstlæder
Pris5.722,00 DKK UdsalgsprisFra 5.149,00 DKK
2-3 uger
Spar 10%
GRATIS FRAGT
Sadelstol Officeline Polo M - Desinficerbart kunstlæderSadelstol Officeline Polo M - Desinficerbart kunstlæder
24 varianter
OfficelineSadelstol Officeline Polo M - Desinficerbart kunstlæder
Pris5.171,00 DKK UdsalgsprisFra 4.654,00 DKK
2-3 uger
Spar 10%
GRATIS FRAGT
Sadelstol Officeline Polo M Active - Desinficerbart kunstlæderSadelstol Officeline Polo M Active - Desinficerbart kunstlæder
16 varianter
OfficelineSadelstol Officeline Polo M Active - Desinficerbart kunstlæder
Pris5.722,00 DKK UdsalgsprisFra 5.149,00 DKK
2-3 uger
Spar 10%
GRATIS FRAGT
Sadelstol Officeline Polo Split Active - Desinficerbart kunstlæderSadelstol Officeline Polo Split Active - Desinficerbart kunstlæder
16 varianter
OfficelineSadelstol Officeline Polo Split Active - Desinficerbart kunstlæder
Pris6.231,00 DKK UdsalgsprisFra 5.608,00 DKK
2-3 uger
Spar 10%
GRATIS FRAGT
Aeris Swopper Med Hjul - Vitt Underrede - Wulff BelttonAeris Swopper Med Hjul - Vitt Underrede - Wulff Beltton
34 varianter
AerisBalancestol Swopper stol Med Hjul - Hvidt Understel
Pris5.804,00 DKK UdsalgsprisFra 5.224,00 DKK
2-3 uger
Spar 10%
GRATIS FRAGT
Aeris Swopper Med Glidfötter - Vitt Underrede - Wulff BelttonAeris Swopper Med Glidfötter - Vitt Underrede - Wulff Beltton
34 varianter
AerisBalancestol Swopper stol Uden Hjul - Hvidt Understel
Pris5.664,00 DKK UdsalgsprisFra 5.098,00 DKK
2-3 uger
Spar 10%
GRATIS FRAGT
Aeris Swopper Med Hjul - Svart Underrede - Wulff BelttonAeris Swopper Med Hjul - Svart Underrede - Wulff Beltton
34 varianter
AerisBalancestol Swopper stol Med Hjul - Sort Understel
Pris5.904,00 DKK UdsalgsprisFra 5.314,00 DKK
2-3 uger
Spar 10%
Balance Swing Chair - Wulff BelttonBalance Swing Chair - Wulff Beltton
WulffBalance Swing Chair
Pris30.233,00 DKK Udsalgspris27.210,00 DKK
1-3 hverdage
Spar 10%
GRATIS FRAGT
DEMO STOL Swopper Balance Stol Med Hjul - Vegansk Læder
AerisDEMO STOL Swopper Balance Stol Med Hjul - Vegansk Læder
Pris4.971,00 DKK Udsalgspris4.474,00 DKK
1-3 hverdage
KÖP BALANSSTOLAR: Aktivt Sittande för Hälsosammare Arbetsdag

Balancestole: Aktivt siddende for en sundere hverdag

Balancestole giver mulighed for aktivt at sidde, en praksis, der har revolutioneret den måde, vi ser på arbejdspladsens komfort og sundhed.

Hvorfor vælge en balancestol? For det er en ergonomisk kontorstol, der giver dig mulighed for at følge bevægelserne i alle tre retninger: fremad, sidelæns og endda lodret. Dette resulterer i en aktiv siddestilling, der har potentialet til at ændre din arbejdsdag til det bedre.

Hvorfor er Balance Chair et godt valg?

En god balancestol følger som sagt bevægelserne i alle 3 retninger: fremad, sidelæns og også lodret.

Hvilket giver dig en aktiv siddestilling.

Ved at sidde på denne måde holdes dine rygmuskler og intervertebrale diske stærke og i form – i stedet for at falde sammen på et ryglæn.

Vil du undgå rygsmerter? Så kunne en balancestol være en god mulighed for dig!

Aktivt siddende betyder, at du træner din krop ubevidst, det er ikke, at du aktivt skal tænke på, at du træner. At sidde på en aktiv stol kan sammenlignes med en let gåtur.

Vi sidder selv på en og kan varmt anbefale den.

Balansstolar: Det Ultimata Valet för Hälsa och Komfort

Det ultimative valg for sundhed og komfort

Balancestole, også kendt som ergonomiske stole eller aktivitetsstole, er blevet mere og mere populære i en verden, hvor arbejde og fritid er placeret på kontorer og hjemmekontorer. Disse innovative stole tilbyder ikke kun en ny dimension af komfort, men de fremmer også aktivitet og sundhed under lange arbejdsdage.

Hvis du leder efter den perfekte måde at forbedre dit arbejdsmiljø og måske endda nå et højdepunkt i produktivitet og velvære, er balancestole svaret.

Forbedrede kernemuskler og kropsholdning

En af de mest håndgribelige fordele er deres positive indvirkning på dine kernemuskler og din kropsholdning. Når du sidder på en balancestol, opfordres du til at aktivere dine kernemuskler for at holde balancen. Det betyder, at du automatisk forbedrer din kropsholdning og reducerer risikoen for rygsmerter og stivhed.


Øget energi og produktivitet

Balancestole har også vist sig at øge energiniveauet og produktiviteten hos brugerne. Den dynamiske siddestilling, som stolene tilbyder, fremmer blodcirkulationen og holder dig vågen i løbet af arbejdsdagen. Du vil opdage, at du kan fokusere bedre og udføre opgaver mere effektivt, når du bruger en stol, der er bygget til aktivt siddende.


Tilpasset til dine behov

Det bedste ved balancestole er, at de kan tilpasses dine individuelle behov og præferencer. Du kan justere stolens højde, hældning og affjedring for at skabe den mest behagelige siddeoplevelse for dig. Uanset om du foretrækker en aktiv siddestilling eller en mere afslappet stilling, kan en balancestol tilpasses, så den passer til dine præferencer.


Miljøvenligt og bæredygtigt design

Mange balancestole er fremstillet af miljøvenlige materialer og har et bæredygtigt design. Det gør dem til et bevidst valg for både dit helbred og planeten. Du kan være sikker på, at din investering i en balancestol ikke kun gavner dig selv, men også fremmer en mere bæredygtig livsstil.

Slutsats: Topp 1 i Komfort och Hälsa

Top 1 inden for komfort og sundhed

Hvis du leder efter den bedste måde at forbedre dit arbejdsmiljø, fremme bedre sundhed og øge din produktivitet, er balancestole svaret. Deres unikke design og mange fordele gør dem til det ultimative valg til både kontormiljøer og hjemmekontorer. Invester i en balancestol, og du kan meget vel nå top 1 med hensyn til komfort og sundhed på din arbejdsplads.

Så hvorfor vente? Tag skridtet mod bedre sundhed og produktivitet i dag ved at investere i en ergonomisk stol. Og husk du er velkommen til kontakt os så kan vi hjælpe dig med at finde den perfekte balancestol, der passer til dine behov.

Se også vores andre aktive stå- og siddemøbler her:

Ergonmomiske Kontorstole

Sadelstole

Hæve Sænkeborde

Ståmåtter

FAQ

Balancestole: Ofte stillede spørgsmål og svar

En balancestol er en form for ergonomisk stol, der fremmer aktiv siddestilling ved at give brugeren mulighed for at balancere og bevæge sig, mens han sidder. I modsætning til traditionelle kontorstole har en balancestol normalt et afrundet eller skråtstillet sæde, der tvinger brugeren til at engagere deres muskler for at opretholde balancen. Ved at stimulere kroppens naturlige bevægelser og muskelaktivitet kan en balancestol hjælpe med at forbedre kropsholdningen, mindske rygsmerter og fremme bedre blodcirkulation sammenlignet med statiske siddemuligheder.

Brug af en balancestol har flere fordele for at fremme aktiv siddestilling og forbedre kropsholdning:

  1. Aktivt siddende: Balancestole tilskynder til kontinuerlig bevægelse og muskelaktivering, mens du sidder. Ved at balancere og bevæge dig aktiverer du dine kernemuskler og forbedrer blodcirkulationen, hvilket kan mindske risikoen for stivhed og træthed.
  2. Forbedret kropsholdning: Ved at engagere kroppens kernemuskler og konstant justere din position, kan en balancestol hjælpe med at forbedre din kropsholdning over tid. Dette kan reducere belastningen af ​​rygsøjlen og forhindre ryg- og nakkesmerter.
  3. Styrkelse af musklerne: Aktivt siddende på en balancestol træner ikke kun dine kropsmuskler, men også dine ben- og rygmuskler. Dette kan hjælpe med at styrke musklerne og forbedre din generelle kropsstyrke.
  4. Øget koncentration og fokus: Ved at fremme bedre blodcirkulation og aktivering af kroppens muskler kan en balancestol være med til at øge koncentrationen og fokus under arbejde eller studier.

Sammenfattende kan brugen af ​​en balancestol fremme en aktiv siddestilling, forbedre holdningen og bidrage til øget koncentration og fokus i løbet af arbejdsdagen.

En balancestol virker ved at skabe en ustabil siddeflade, som tvinger kroppen til at aktivere forskellige muskelgrupper for at opretholde balancen. Når du sidder på en balancestol, skal du hele tiden justere din stilling for at opretholde balancen, hvilket engagerer musklerne i din ryg, mave og ben. Denne aktivering af musklerne er med til at forbedre holdningen og styrke kroppens kernemuskler. Ved at stimulere musklerne og undgå lange siddeperioder kan balancestolen være med til at reducere risikoen for helbredsproblemer relateret til at sidde, såsom rygsmerter og stivhed.

Der findes flere forskellige typer balancestole med hver deres unikke egenskaber. Når du vælger en balancestol, er det vigtigt at tage højde for dine individuelle behov og præferencer. Her er nogle almindelige typer og egenskaber, du skal kigge efter:

  1. Classic Balance Chair: Disse stole har en afrundet base eller en halvkugleformet bund, der tillader bevægelse i flere retninger. De kan være enkle og justerbare i højde og hældning.
  2. Sadelstol: Denne type balancestol har et sadelformet sæde, der giver mulighed for en naturlig kurve af ryggen og hjælper med at opretholde en neutral rygposition.
  3. Knælende stol: En knælende stol har en knælende platform og et tilbagelænet sæde, der fremmer en oprejst holdning ved at placere hofterne i en åben vinkel og derved reducere belastningen på ryggen.
  4. Aktiv sædepude: Dette er ikke traditionelle stole, men hynder eller hynder, der kan placeres på almindelige stole for at skabe en ustabil siddeflade og fremme aktiv siddestilling.

Når du vælger en balancestol, skal du kigge efter funktioner som højde- og hældningsmuligheder for at tilpasse stolen til din krop og arbejdspladsens behov. Overvej også materialekvalitet, ergonomisk design og eventuelle yderligere funktioner såsom lændestøtte eller armlæn afhængigt af dine præferencer og arbejdskrav.

For at få den bedste brug af en balancestol og drage fordel af dens fordele, er her nogle tips:

  1. Find den rigtige position: Sæt dig på balancestolen med fødderne fladt på gulvet eller på en fodplade, hvis stolen har en. Sørg for, at dine knæ danner en 90-graders vinkel, og at din ryg er i en naturlig og oprejst stilling.
  2. Engager din core: For at bevare balancen og aktivere dine muskler, engager din core ved at trække din mave ind og forestil dig, at du prøver at sidde længere op.
  3. Bevæg dig regelmæssigt: Udfordr dig selv til at lave små bevægelser med dine hofter eller ben, mens du sidder på balancestolen. Dette er med til at aktivere musklerne og forhindre overdreven sidding.
  4. Skift stilling: Undgå at sidde i en statisk stilling i længere tid ad gangen. Hold korte pauser for at stå op, strække og bevæge dig rundt. Du kan også skifte mellem at sidde på balancestolen og en traditionel stol for at variere din siddestilling.
  5. Lyt til din krop: Vær opmærksom på eventuelle spændinger eller ubehag, når du bruger balancestolen. Juster din stilling eller stolens indstillinger efter behov for at sikre en behagelig og ergonomisk siddestilling.

Ved at følge disse tips kan du maksimere fordelene ved at bruge en balancestol og fremme et mere aktivt og sundt siddemiljø.

Du kan finde højkvalitets og ergonomisk designede balancestole forskellige steder, men hos Beltton tilbyder vi et bredt udvalg af disse innovative stole direkte i vores netbutik. Ved at gå på opdagelse i vores udvalg af balancestole kan du vælge mellem forskellige modeller, der passer til dine behov og arbejdsmiljø. Vi bestræber os på at tilbyde kvalitetsprodukter, der fremmer aktiv siddestilling og forbedrer din arbejdsdag. Besøg vores online butik for at opdage vores udvalg og finde den perfekte balancestol til dig

Balancestole er særligt fordelagtige at bruge i forskellige situationer og anvendelsesområder:

  1. Kontorarbejde: For folk, der tilbringer lange timer ved et skrivebord, kan en balancestol tilbyde en mere dynamisk siddeoplevelse sammenlignet med traditionelle kontorstole. Den aktive måde at sidde på kan være med til at mindske belastningen på ryggen og fremme en bedre kropsholdning.
  2. Hjemmearbejde: For dem, der arbejder hjemmefra, kan en balancestol være en glimrende mulighed for at fremme aktiv siddestilling og ergonomi selv i hjemmet.
  3. Kreative rum: I kreative miljøer som kunstnere, designere eller trykkere kan en balancestol give en fleksibel siddeoplevelse, der passer til forskellige arbejdsstile og behov.
  4. Terapierum: I sundheds- og terapimiljøer kan balancestole bruges til at fremme rehabilitering og styrke kroppens muskler og kropsholdning.
  5. Uddannelsesmiljøer: I klasseværelser og undervisningsmiljøer kan balancestole hjælpe med at øge elevernes koncentration og engagement ved at tilbyde en mere aktiv siddeoplevelse.

Sammenfattende er balancestole gavnlige i en række forskellige situationer og miljøer, hvor en mere dynamisk siddeoplevelse kan bidrage til øget komfort, bedre kropsholdning og øget produktivitet.

Følg disse enkle trin for at vælge den rigtige balancestol til din krops- og arbejdspladsbehov:

  1. Mål dit arbejdsområde: Mål først og fremmest højden på dit arbejdsbord eller skrivebord, hvor stolen skal bruges. Dette vil hjælpe dig med at vælge en balancestol, der passer under bordet og giver en behagelig arbejdsstilling.
  2. Prøv flere modeller: Besøg en butik eller et showroom, hvor du kan prøve forskellige størrelser og modeller af balancestole. Sørg for at sidde på dem og teste, hvordan de passer til din krop og arbejdsstil.
  3. Juster højden: Tjek om den balancestol du vælger har mulighed for at justere højden. Det er vigtigt, at stolen er høj nok, så du kan nå dit arbejdsbord komfortabelt, og at dine fødder kan hvile fladt på gulvet eller på en fodring.
  4. Overvej vægtgrænsen: Tjek også den anbefalede vægtgrænse for balancestolen for at sikre, at den sikkert kan understøtte din kropsvægt.
  5. Overvej materialer og design: Overvej hvilke materialer og designs der passer bedst til din arbejdspladss æstetik og behov. Nogle balancestole har eksempelvis et mere traditionelt kontorstoledesign, mens andre har et mere moderne og ergonomisk design.

Ved nøje at overveje disse faktorer, kan du vælge en balancestol, der passer til både din krop og din arbejdsplads behov for optimal komfort og produktivitet.

Ja, der er nogle sundhedsrisici, du skal være opmærksom på, når du bruger en balancestol under lange arbejdsskift:

  1. Muskelspændinger: Fordi balancestole fremmer aktiv siddestilling, kan de i starten forårsage muskelspændinger i bagsiden af ​​benene og ryggen, mens musklerne tilpasser sig den nye siddestil. Det er vigtigt gradvist at vænne kroppen til at bruge balancestolen og at holde jævnlige pauser for at strække og aflaste musklerne.
  2. Øget stress på visse muskler: Nogle brugere kan opleve øget stress på visse muskler, især i underkroppen og kernemusklerne, når de bruger en balancestol. Det er derfor vigtigt at variere sin siddestilling regelmæssigt og at inddrage andre ergonomiske tiltag, såsom at stå og gå lidt, for at undgå at overbelaste visse muskelgrupper.
  3. Øget risiko for at miste balancen: Fordi balancestole ikke har ryg- eller armlæn, kan nogle brugere opleve en øget risiko for at miste balancen, især hvis de ikke er vant til at bruge balancestol eller har balanceproblemer. Det er vigtigt at være forsigtig og gradvist vænne sig til at bruge stolen ved at starte med korte arbejdsgange og gradvist øge tiden.

Ved at være opmærksom på disse sundhedsrisici og bruge balancestolen sikkert og ansvarligt, kan du minimere risikoen for skader og maksimere dens fordele for dit helbred og dit velvære.

Her er nogle tips til, hvordan du kan kombinere en balancestol med andre ergonomiske løsninger for at fremme et sundt arbejdsmiljø:

  1. Et justerbart skrivebord: Varier din arbejdsstilling ved at bruge et justerbart skrivebord. Dette giver dig mulighed for at skifte mellem siddende og stående. Hvilke er de bedste forudsætninger for en effektiv arbejdsdag.
  2. Ergonomisk tilbehør: Brug ergonomisk tilbehør såsom underarmsstøtter, ståmåtter, fodstøtter og ergonomiske tastaturer såsom pegeredskaber eller ergonomiske computermus for at reducere belastningen på kroppen og fremme en behagelig arbejdsstilling.
  3. Regelmæssige pauser og bevægelse: Glem ikke at holde regelmæssige pauser for at stå op, strække og bevæge sig rundt i løbet af arbejdsdagen. At inkludere nogle simple strækøvelser eller gåture kan hjælpe med at bekæmpe træthed og øge produktiviteten.

Ved at kombinere din balancestol med andre ergonomiske løsninger kan du skabe et sundt og alsidigt arbejdsmiljø, der fremmer bevægelse og velvære gennem hele arbejdsdagen.