- Find den rigtige skrivebordsstol til børn med vores detaljerede tjekliste.
Ergonomisk skrivebordsstol børn
- Skolebørn bruger i gennemsnit næsten otte timer om dagen siddende – og mest på stive stole i en meget ubehagelig siddestilling.
- Det er derfor meget vigtigt, at børn har mulighed for at sidde dynamisk på ergonomiske kontorstole, når de undervises i skolen, derhjemme, laver lektier eller laver håndværk.
Tjeklisten, der giver svar på de vigtigste spørgsmål, når du skal vælge en skrivebordsstol til børn
1. Hvordan justerer man et barns skrivebordsstol korrekt?- Sædehøjde
- Vægtjustering
- Bevægelsesområde
2. Har en børnebordsstol brug for et ryglæn og armlæn?
- Ergonomisk ryglæn på skrivebordsstol med lændestøtte?
- Hvorfor skal du undvære et ryglæn?
3. Hvordan skal sædet på en skrivebordsstol til børn være?
- Konveks sæde
4. Hvilket stofbetræk giver mening til en skrivebordsstol til børn?
- Vaskbar
- Det er vigtigt, at stolen har en fast støtte og ikke falder let.
6. Hvad koster en god ergonomisk skrivebordsstol til børn?
- Der er ikke noget klart svar på dette spørgsmål. Tværtimod: de dyreste er ikke nødvendigvis de bedste.
- Et matchende skrivebord anbefales ofte.
- Aeris Swoppster er en fremragende skrivebordsstol til børn.
- Designet til at fremme aktiv siddestilling og ergonomi.
Find den rigtige skrivebordsstol til børn med vores detaljerede tjekliste.
Hvad skal du tænke på, når du køber en skrivebordsstol til børn ?
Skal skolestolen have ryglæn og armlæn?
Og skal stolen være ergonomisk?
Vores tjekliste giver detaljerede svar på alle disse spørgsmål. Så du kan finde den rigtige skrivebordsstol til børn.
Ergonomisk skrivebordsstol børn
Vores børn skal også sidde stille i timevis fra den dag, de starter i skole.
Skolebørn bruger i gennemsnit næsten otte timer om dagen siddende – og mest på stive stole i en meget ubehagelig siddestilling.
Bevægelse? Nul!
Vi glemmer ofte, hvad vi udsætter vores børn igennem, og især deres ryg, i en ung alder.
Kroniske rygsmerter og rygdeformiteter selv i en ung alder kan være resultatet.
Det er derfor meget vigtigt, at børn har mulighed for at sidde dynamisk på ergonomiske kontorstole, når de undervises i skolen, derhjemme, laver lektier eller laver håndværk.
Men hvordan kan dette opnås, og hvordan kan man genkende en god skrivebordsstol til børn?
Tjeklisten, der giver svar på de vigtigste spørgsmål, når du skal vælge en skrivebordsstol til børn.
Børn er altid på farten og fulde af nysgerrighed. Denne bevægelsesdrift bør ikke begrænses, selv når de sidder ned.
1. Hvordan justerer man et barns skrivebordsstol korrekt?
For at du kan tilpasse stolen optimalt til dit barn, skal stolen have individuelle justeringsmuligheder.
Det er vigtigt at kunne justere stolens sædehøjde, alt efter dit barns kropsvægt og behov for bevægelse.
Dette er de vigtigste ting, du skal være opmærksom på:
Sædehøjde
At sidde rigtigt betyder frem for alt at være opmærksom på siddehøjden.
Juster stolens højde, så der er en "åben" vinkel mellem over- og underben, når du sidder (> 90°).
Det er også vigtigt, at dit barn kan røre gulvet helt med begge fødder.
For at sikre dette skal du ikke kun være opmærksom på børnebordsstolen, men også på højden af børneskrivebordet (mere om dette senere).
En god skrivebordsstol til børn bør derfor kunne indstilles trinløst, og håndtaget skal være let at nå og betjene.
Jo større rækkevidde (f.eks. fra 32 til 45 cm) for sædehøjdejustering, jo bedre.
Advarsel: Benene - uanset om det er børn eller voksne - må under ingen omstændigheder placeres i en ret vinkel eller endnu tættere sammen, når de sidder. Dette gør det sværere for blodet at strømme tilbage til hjertet. Smertefulde ben, hævede lægge og følelsesløshed kan resultere. En åben siddevinkel sikrer blodgennemstrømningen hele vejen til fødderne.
Vægtjustering
Denne justering er der, hvor hveden adskilles fra avnerne.
Især når det kommer til børnestole, er det nødvendigt at kunne tilpasse stolen individuelt til barnets kropsvægt – fx ved at justere fjederspændingen.
Børn vokser meget hurtigt, og deres vægt ændrer sig i overensstemmelse hermed.
Det vigtige er, at skrivebordsstolen skal fungere efter mottoet "en for alle" og stadig tilbyde barnet en høj siddekomfort.
Bevægelsesområde
En udbredt antagelse er: børn skal sidde stille. Vi ser det anderledes!
Især børn har brug for at tilfredsstille deres naturlige lyst til bevægelse.
Bevægelse fremmer neuronale netværk i hjernen og dermed mental udvikling.
Det er derfor vigtigt, at skrivebordsstolen kan tilpasses drenge og pigers bevægelsesbehov.
Med vores Aeris Swoppster skrivebordsstol børn eller skolestol kan du nemt justere den laterale fleksibilitet og fjederspænding.
2. Har en børnebordsstol brug for et ryglæn og armlæn?
Nej, en barnebordsstol behøver ikke et ryglæn og bestemt ingen armlæn. Armlæn bør undgås for enhver pris!
Dette skyldes, at armlæn kan føre til en vippet siddestilling eller til en ugunstig forøgelse af afstanden til skrivebordet.
Det er særligt skadeligt at sidde i lange perioder i en sådan forkert stilling.
Ergonomisk ryglæn på skrivebordsstol med lændestøtte?
Men hvis stolen absolut skal have ryglæn, bør du sørge for, at den er justerbar i højden, og at hældningen kan ændres.
Derudover har gode ergonomiske skrivebordsstole en rygvenlig, justerbar lændestøtte.
Denne del af ryglænet kan tilpasses den (S-formede) krumning af din rygsøjle og understøtter den, når du sidder i den nederste region (lordose).
Hvorfor skal du undvære et ryglæn?
Børn bør blive ved med at bevæge sig, selv når de sidder ned. Løsningen: aktivt siddende.
Dette forbedrer blodforsyningen til hjernen og forsyner den med ilt.
Derudover styrker permanente stillingsændringer rygmuskulaturen og forbedrer holdningen.
Rygsmerter forebygges dermed. Derfor klarer den ergonomiske Aeris Swoppster højstol bevidst uden ryglæn.
For uanset hvor godt klædt på, hvor høj komforten eller hvor perfekt lændestøtten er, så forhindrer en rygstøtte den frie, naturlige bevægelse, som især børn har brug for!
En anden negativ konsekvens af rygstøtte: den aflaster ryggen og støtter den.
Men mennesker er ikke skabt til dette, og musklerne slapper af, da de ikke længere er nødvendige.
Når du sidder på en skammel eller sadelstol, overtager musklerne støttefunktionen, og du sidder automatisk oprejst.
Derfor hjælper sådan en skrivebordsstol børn med at sidde oprejst.
3. Hvordan skal sædet på en børnebordsstol være?
Som udgangspunkt bør du sikre dig, at skrivebordsstolen til børn har et konveks sæde.
Konveks sæde
Hvad betyder det? Et konveks sæde undgår hulrum og dermed trykpunkter og en buet ryg.
På sådan en stol indtager du automatisk en oprejst og ergonomisk stilling.
Hvis en kontorstol ikke har et konveks sæde (eller en konveks sædehynde), bør du altid sørge for, at knæryggen er fri og ikke hviler på sædet.
Dette er den eneste måde at sikre tilstrækkelig blodcirkulation – især fra benene tilbage til hjertet.